（はじめに）「ジャガバード」とは？ じゃがいも、鶏肉、トマト、玉ねぎなどを具材とした、ポトフといった感じです。 初めて知る方はこちらをご覧いただくのがいいでしょう。 「ジャガバード」には電気圧力鍋がおすすめ！ ・圧力調理 … 続きを読む 【体験】超満腹の減量食【ジャガバード】（アレンジ版）を電気圧力鍋で作ってみた！