プロテインの基礎知識 プロテインとは？ 英語の「protein」（プロテイン）は日本語では「タンパク質」と訳されますが、一般的に「プロテイン」と言えば、タンパク質を豊富に含んだ、ダイエットや筋肉増強を目的とした粉末状の食 … 続きを読む 初心者必見！プロテインを選ぶ前に知っておきたい種類とその特徴とは？