2022年1月30日 / 最終更新日時 : 2022年7月18日 naito リスクマネジメント 【個人・家庭向け】新型コロナウイルスの８つのリスク対策 新型コロナウイルスのリスク 新型コロナウイルスは個人の生命や社会活動に大きなマイナスの影響を及ぼしています。 そのリスクについてはあらためて説明するまでもないでしょう。 ゼロコロナが現実的な対策ではなくなっている今、私た […]
2021年10月3日 / 最終更新日時 : 2021年10月5日 naito リスクマネジメント 個人賠償責任保険とは？お得にかしこく選ぶ ５つのチェックポイント！ 個人賠償責任保険とは？ 個人賠償責任保険は、日常生活においてあなたが起こしてしまった賠償事故を補償（埋め合わせ）する保険です。 日常生活において、あなたの行動が原因で、他人にケガをさせてしまったり、他人のモノを壊してしま […]
2021年9月19日 / 最終更新日時 : 2022年6月5日 naito 転職・スキルアップ 資格学習・スキルアップもサブスク！学習し放題の人気サービス５選 サブスクの波が資格学習・スキルアップにも！ 映画やドラマ、音楽など様々なコンテンツで、定額で見放題のサービスが増えています。その波は今や資格学習にも及んでいます。 今回は、資格学習・スキルアップが定額で受け放題の、人気サ […]
2021年9月12日 / 最終更新日時 : 2021年10月5日 naito リスクマネジメント 気候変動・自然災害トレンドの火災保険の選び方 ５つの見直しポイント！ 気候変動と火災保険の見直しポイントについて 皆さんはご自身の火災保険についてどれくらいご存知でしょうか。 自動車保険については通販系CMが毎日のようにテレビで流れていますので、比較検討された方も多いと思います。 一方で、 […]
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2022年7月27日 naito CIA（公認内部監査人）試験対策 みんなで解決！CIA（公認内部監査人）受験お悩み・疑問フォーラム きっかけ このブログを始めて以降、CIA受験者の方から直接疑問やお悩みについてコメントをいただくことがあります。 それら疑問についてはできる限り私の知識や経験からご回答を差し上げてきましたが、中にはうまく回答できないもの […]
2021年4月26日 / 最終更新日時 : 2022年8月8日 naito リスクマネジメント 家庭・日常生活で役立つリスクマネジメントのテクニック 家庭・日常生活のリスクマネジメントとは リスクマネジメントの考え方は企業も個人も同じ 「リスクマネジメント」と聞くと、主に企業や組織を対象とするものと思われる方がいらっしゃるかもしれません。 確かに「リスクマネジメント（ […]
2021年1月5日 / 最終更新日時 : 2022年1月31日 naito リスクマネジメント 【まとめ】リスクマネジメント（リスク管理）の基礎から応用、実践まで 基礎 リスク（risk）とハザード（hazard）とペリル（peril）の違いについて PossibilityとProbabilityの違いと活用事例 リスクの高低は「損失の影響度」×「発生の可能性」で表せます 「損失の […]
2021年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年11月13日 naito CIA（公認内部監査人）試験対策 【まとめ】CIA（公認内部監査人）勉強方法・独学・参考書などのブログ記事 CIA（公認内部監査人）とは CIA（公認内部監査人）とはどのような資格試験なのか 難易度・勉強時間・費用 CIA（公認内部監査人）の難易度はどれくらいか CIA（公認内部監査人）資格の合格までの勉強時間・期間はどのくら […]
2020年12月21日 / 最終更新日時 : 2021年7月14日 naito 転職・スキルアップ 【特集】オンライン学習・eラーニングで自己啓発・スキルアップ！ スキルアップ・自己啓発の重要さ 今の時代、スキルアップ・自己啓発はますます重要になっています。 今や「会社に雇用されていること」イコール「生涯安定」ではない 今や「会社に雇用されていること」イコール「生涯安定」ではありま […]
2020年12月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月17日 naito 転職・スキルアップ あなたにぴったりの転職サイト・転職支援サービスはこちら！ 転職に備えることの重要さ 今の時代、転職に備えることは、ますます重要になっています。 今や「会社に雇用されていること」イコール「生涯安定」ではない 今や「会社に雇用されていること」イコール「生涯安定」ではありません。 変 […]
2022年8月7日 / 最終更新日時 : 2022年8月8日 naito 健康・ダイエット・筋トレ 【ダイエットで魚、摂れてる？】裏技あり！手軽でコスパよく魚の栄養素を摂れる７つの工夫 魚はダイエットの強い味方だけど。。。 魚を食べることがダイエットに効果的なことはよく知られています。 脂肪の燃焼を促進する「DHA・EPA」をはじめ、筋肉のもとになるタンパク質やビタミンDや鉄分も豊富が含まれています。 […]
2022年8月4日 / 最終更新日時 : 2022年8月7日 naito 健康・ダイエット・筋トレ 【沼】、【マグマ】などマッスルグリルレシピにおすすめの調理家電 はじめに：「マッスルグリル」とは？ 「マッスルグリル」とは2人組YouTuberのYouTubeチャンネルのことです。 最強の減量食「沼」をはじめ、「マグマ」、「セメント」、「ジャガバード」など、インパクトのあるネーミン […]
2022年7月26日 / 最終更新日時 : 2022年7月28日 naito 健康・ダイエット・筋トレ 【ダイエットの強い味方！】オートミールの便利でお得な３つの入手方法 オートミールはダイエットの強い味方！ オートミールは食物繊維が豊富の人気のダイエット用食材です。 お粥にして食べたり、フルーツと一緒にミルクを混ぜて食べたりします。 長期保存もできますので、とても重宝します。 一方で、オ […]
2022年7月10日 / 最終更新日時 : 2022年8月7日 naito 健康・ダイエット・筋トレ 【裏技】自分に合ったパーソナルジムを口コミ・比較でお得に探す方法 パーソナルジム選びは意外と難しい 今まで我流でダイエットや筋トレをしてうまくいかなかった方にとっては、パーソナルジムが有力な選択肢になります。 なぜなら、自分のやり方では続かなかった、成果が出なかったという方には、他人の […]
2022年5月8日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 naito 健康・ダイエット・筋トレ 【体験】超満腹の減量食【ジャガバード】（アレンジ版）を電気圧力鍋で作ってみた！ （はじめに）「ジャガバード」とは？ じゃがいも、鶏肉、トマト、玉ねぎなどを具材とした、ポトフといった感じです。 初めて知る方はこちらをご覧いただくのがいいでしょう。 「ジャガバード」には電気圧力鍋がおすすめ！ ・圧力調理 […]
2022年5月1日 / 最終更新日時 : 2022年5月3日 naito 健康・ダイエット・筋トレ 【成功体験】最強の減量食「セメント」を電気圧力鍋で作ってみた！ （はじめに）「セメント」とは？ 鶏肉、レタス、玉ねぎ、ブロッコリーなどを具材とし、白だしで味付けした和風のおかゆといった感じです。 初めて知る方はこちらをご覧いただくのがいいでしょう。 「セメント」に電気圧力鍋をおすすめ […]
2022年3月23日 / 最終更新日時 : 2022年8月5日 naito 健康・ダイエット・筋トレ 【男性向け】リバウンドしない！体脂肪率15％前後キープのダイエット たった６つのコツ 体脂肪率とは 体重に占める体脂肪の割合を体脂肪率といい、パーセントで表します。 健康的な体型であることを示す指標としてBMI（体重と身長から求められる、からだの大きさを表す指数）があります。 体重と身長だけで測定可能です […]
2022年3月22日 / 最終更新日時 : 2022年5月5日 naito 健康・ダイエット・筋トレ 自宅マンションのヨガマット１枚分のスペースでできる静音トレーニング11選 自宅マンションのヨガマット１枚分のスペースでできる静音トレーニングとは？ これからご紹介するトレーニングのメニューはどれも実際に私が行っているものです。（参考として紹介するものは除く） これらのメニューには以下のような特 […]
2022年3月14日 / 最終更新日時 : 2022年5月3日 naito 健康・ダイエット・筋トレ 【大成功】「マグマ」の炊飯器には時短調理の電気圧力鍋がおすすめ！ （はじめに）「マグマ」とは？ トマト缶や玉ねぎ、お米を使った、トマトリゾット風のおかゆといった感じです。 初めて知る方はこちらをご覧いただくのがいいでしょう。 「マグマ」に電気圧力鍋をおすすめする理由 ・１０合炊きの炊飯 […]
2022年2月26日 / 最終更新日時 : 2022年7月10日 naito 健康・ダイエット・筋トレ 【まとめ】ふるさと納税でダイエット食品・フィットネス用品をもらおう！ ふるさと納税の簡単な説明 一定の所得のある方は、その所得の中からお住いの自治体へ税金を納めています。 その税金の一部を他の自治体への寄附することで、寄附を受けた自治体からお礼の特産品（返礼品）がもらえるというのがふるさと […]
2022年2月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月27日 naito 健康・ダイエット・筋トレ 続かないダイエットと筋トレを続けるための１０のコツ ダイエットや筋トレが続かないのは当たり前 「私の趣味はダイエット（または筋トレ）です」と言える人はこの記事を読む必要はないかもしれません。 多くの人にとってダイエットや筋トレが続かないのは当たり前です。人間は、楽をしたい […]
2022年2月14日 / 最終更新日時 : 2022年2月27日 naito 健康・ダイエット・筋トレ チートデイを励みに筋トレとダイエットをしよう！ チートデイとは？ 「チートデイ」とは「ダイエット期間中に好きなものを何でも食べてよい日」のことです。 ダイエット期間中に食事制限をすると食生活の改善効果により最初は順調に体重が減りますが、その後、停滞する時期があります。 […]
2022年2月13日 / 最終更新日時 : 2022年8月7日 naito 健康・ダイエット・筋トレ 【画像あり】男性の体脂肪率15％前後キープのメリット７つ！ 体脂肪率とは 体重に占める体脂肪の割合を体脂肪率といい、パーセントで表します。 健康的な体型であることを示す指標としてBMI（体重と身長から求められる、からだの大きさを表す指数）があります。 体重と身長だけで測定可能です […]
2022年2月8日 / 最終更新日時 : 2022年8月7日 naito 転職・スキルアップ 【徹底比較】まずは情報収集から！人気の転職サイト５選 転職するつもりの人もそうでない人も転職に備えるのが大事！ 変化のスピードが早く、かつ不安定な現代において、会社に雇用されている方は誰もが失業やリストラのリスクと無縁ではありません。 それはお勤めの企業が今は「一流企業」、 […]
